Metode Yang Digunakan Dalam Pemeriksaan Darah

Pemeriksaan laboratorium hematologi merupakan suatu pemeriksaan yang berhubungan dengan sel darah dan untuk keperluan klinis. Sehingga untuk melakukan pemeriksaan ini perlu dilakukan persiapan secara matang. Diantara hal yang perlu dipersiapkan adalah terkait bahan pemeriksaan, cara pengambilan serta pengumpulan spesimen, zat anti pembekuan darah dan juga pengawasan mutunya. Jenis pemeriksaan hematologi ada beberapa macam diantaranya yaitu pemeriksaan hematokrit. Hematokrit adalah suatu nilai persentase zat padat dalam darah dengan cairan darah.

Alat Centrifuge

Dalam pemeriksaan hematokrit ini digunakan sebuah alat bernama centrifuge. Hampir disemua toko alat kesehatan sudah banyak yang jual centrifuge ini, guna memudahkan para pihak klinik atau labortorium yang ingin melakukan pengadaan salah satu jenis alat laboratorium ini.

Pemeriksaan hematokrit ini ada 2 macam metode yang digunakan yaitu metode makrohematokrit dan metode mikrohematokrit. Pada pemeriksaan yang menggunakan metode makrohematokrit ada sekitar 1 ml sample darah yang ditaruh di dalam wintrobe yaitu sebuah tabung dengan ukuran panjang 110 mm, berdiameter 2,5 sampai 3 mm dengan skala 0-10 mm. Kemudian akan diputar di dalam centrifuge menggunakan kecepatan sekitar 3ribu rpm.

Sedangkan pemeriksaan yang menggunakan metode mikrohematokrit, tempat sample darah yang dipakai adalah berupa tabung kapiler dengan panjang 75 mm dan berdiameter sekitar 1 mm. tabung kapiler yang biasa dipakai ada 2 yaitu yang memakai heparin diperuntukan bagi sample darah kapiler serta yang tidak menggunakan antikoagulan yang diperuntukan bagi darah EDTA, heparin atau amonium kalium oksalat.

Untuk pemeriksaan, tabung kapiler diisi sampel sampai 2/3 nya dan ujungnnya ditutup menggunakan dempul baru kemudian di putar di dalam centrifuge dalam waktu 5 menit berkecepatan 15ribu rpm. Hasil pemeriksaan hematokrit yang normal berkisar antara 40-48 vol % bagi laki-laki dan bagi perempuan adalah sekitar 37 sampai 43 vol %.

Nah itu tadi adalah sekilas informasi mengenai pemeriksaan hematokrit dan metode apa saja yang biasa dilakukan. Semoga artikel kali ini bisa memberikan anda pengetahuan baru terutama dalam hal pemeriksaan sample darah dan alat yang digunakan untuk melakukannya.

Menu Pantangan Makanan Penderita Kolesterol

Penyakit Kolesterol banyak dianggap sebagai musuh bagi sebagian besar orang khususnya di Indonesia. Hal ini terjadi karena kolesterol dianggap seringkali menjadi biang keladi dari munculnya beberapa jenis penyakit yang berbahaya dan mematikan seperti penyakit stroke dan jantung koroner. Nah, bagi anda yang sudah pernah melakukan tes di lab kesehatan dan mendapati bahwa kadar dari kolesterol dalam darah anda termasuk tinggi, janganlah terlalu khawatir karena selama anda belum sampai terserang penyakit jantung atau stroke, kondisi tersebut masih bisa anda kendalikan dengan memahami menu makanan yang menjadi pantangan bagi penderita kolesterol.

pantangan kolesterol

Kolesterol sebenarnya merupakan sejenis lemak yang sebenarnya dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk memproduksi vitamin D serta beberapa jenis hormon. Tubuh manusia sebenarnya bisa menyediakan kebutuhan kolesterol yang cukup. Hanya saja ketika kita terlampau banyak konsumsi makanan yang mengandung banyak kolesterol, maka kadar kolesterol dalam tubuh pun akan naik terlalu tinggi sehingga hal inilah yang menjadi awal datangnya masalah kesehatan yang serius. Maka, untuk mengatasinya, berikut adalah beberapa jenis menu makanan yang dipantang oleh penderita kolesterol:

  1. Telur –  selama ini dianggap sebagai makanan sehat dan bergizi. Namun pada kenyataannya dalam kuning telur mengandung kurang lebih 2000 mg kolesterol. Angka ini tergolong sangat tinggi dan mengejutkan. Bahkan satu butir telur putuh bisa mengandung kurang lebih 3600 mg kolesterol. Untuk solusinya anda bisa mulai mengurangi konsumsi kuning telur dan hanya mengkonsumsi putih telur yang dimasak tanpa minyak. Putih telur kaya protein dan mengandung 0% kolesterol.
  2. Makanan laut yang dianggap bergizi seperti cumi ternyata juga mengandung kolesterol tinggi. Dalam beberapa gram cumi mengandung sekitar 1170 mg kolesterol.
  3. Otak sapi merupakan bagian jeroan yang mengandung paling banyak kolesterol. Beberapa gram otak sapi ini mengandung kurang lebih 2300 mg kolesterol.
  4. Menu makanan-makanan  pantangan penderita kolesterol yang mengandung kolesterol jumlah sedang dan harus sedikit dikurangi adalah makanan bersantan, susu sapi, margarine, mentega, susu sapi full cream, jeroan, dan kerang.

Disarankan untuk mendukung keberhasilan program diet kolesterol, anda bisa mengkonsumsi semacam suplemen madu hitam. Madu hitam merupakan jenis madu langka yang memiliki khasiat yang lebih ampuh daripada madu biasa dalam hal menstabilkan kadar kolesterol dalam darah manusia.

Madu Hitam Pahit untuk Kesehatan

Banyak sekali brand/merek madu di pasaran, dengan menyuguhkan berbagai kelebihan pada setiap madunya, terutama bagi kesehatan manusia, dimana karena bahan dasarnya madu adalah untuk sebagai obat bagi berbagai penyakit. Dengan adanya bukti konkrit bahwa madu adalah bahan obat tradisional, maka madu banyak dikombinasikan dengan berbagai macam bahan herbal dengan maksud menjadi obat yang lebih spesifik.

madu hitam pahit kesehatan

Dahulu tidak dikenal dengan madu herbal, disetiap daerah penghasil madu, madu pasca panen tidak diolah, bahkan petani langsung mengemasnya dengan sederhana, dengan botol kaca, botol plastik maupun plastik biasa yang sederhana. Namun ternyata madu di Indonesia memiliki kadar air yang tinggi, dikarenakan di Indonesia merupakan daerah yang memiliki curah hujan tinggi, walaupun dimasa bukan musim kemarau kelembaban udara di sebagian besar di Indonesia memiliki kelembaban yang cukup tinggi, sehingga kadar air dalam madu hasil hutan atau perkebunan di Indonesia berkisar 22% hingga 30% dibanding madunya.

Ini yang menyebabkan madu tidak awet apabila disimpan begitu saja, karena madu yang banyak sekali mengandung sukrosa (gula buah) akan tercampur terus dengan air yang menyebabkan kualitas madu menurun, ditandai dengan bau madu yang lebih menyengat, ber gas dan berbuih atau berbusa yang cukup banyak seperti mengandung alkohol. Apabila dikonsumsi manusia maka bukannya tambah sehat malah tambah tidak enak di tubuh. Madu ini akan dalam keadaan baik dalam kemasan sekitar 1 – 5 bulan saja, selebihnya madu sudah kurang baik.

Menurut standar Internasional kadar air dalam madu yang baik adalah kisaran 18% hingga 20%, sehingga madu ini bisa disimpan lebih lama, bahkan bertahun-tahun (biasanya 5-10 tahun). Bahkan ada yang memberikan keterangan madu tidak ada masa expirednya, namun itu perlu pembuktian yang lebih dalam, karena pembuktiannya cukup lama.

Madu hitam pahit merupakan madu herbal yang dibuat dari madu lokal Indonesia dengan kadar air 18% serta racikan yang diperuntukan untuk detoksifikasi darah, sehingga madu hitam pahit baik untuk kesehatan manusia yang memiliki keluhan yang bersumber pada darah, seperti darah tinggi, diabetes, asam urat, kolesterol, stroke, jantung dan lainnya.

Madu hitam pahit untuk kesehatan manusia, sangat dianjurkan untuk diminum secara rutin baik sebagai pengobatan maupun pencegahan, tidak sedikit yang mengkonsumsi madu hitam pahit ini merasakan manfaatnya. Kunjungi http://maduhitampahit.com untuk mendapatkan berabagai penjelasan tentang madu hitam ini.

8 Langkah Agar Tidur Anda Berkualitas

Istirahat dan tidur merupakan kebutuhan dasar yang mutlak yang harus dipenuhi oleh semua orang. Dengan itirahat dan tidur yang cukup, tubuh baru dapat berfungsi secara optimal. Istirahat dan tidur sendiri memiliki makna yang berbeda pada setiap individu. Secara umum istirahat berarti suatu keadaan yang tenang, rileks tanpa tekanan emosional dan bebas dari perasaan gelisah.

cara agar tidur berkualiras

Nah jadi istirahat sangat penting untuk kesehatan tubuh, apalagi yang pekerja keras dan jadwal tidurnya tidak teratur sehinga membuat kepala jadi seing migren dan ketergan tungan meminum kopi, sehingga jadi tidak sehat.

  1. Berolahraga

Para ahli kesehatan semuanya menganjurkan untuk berolahraga rutin,karena itu akan berdampak pada kesehatan manusia. Mungkin andapun sudah bosan mendengarkan nasihat ini berkali- kali. Maafaat berolahraga salah satunya membantu anda agar cepat tidur dimalam hari dan anda memperoleh tidur yang berkualitas.

  1. Jadwalkan waktu tidur anda

Menjadwalkan waktu tidur anda secara teratur jga merupakan hal yang penting dalam mendapatkan tidur berkualitas. Hindari anda tidur pukul 9 malam, keesokan hai pukul 12 malam dan keesokan harinya lagi pukul 10 malam. Keteraturan akan membantu metabolism dalam tubuh anda bejaln baik.

  1. Kenali kebiasaan anda

Menyambung poin 2 diatas anda mengetahui jam tidur anda setiap malam pastikan anda mempersiapkan segala sesuatu yang biasa anda lakukan sebelumtidur dengan baik agar jam tidur anda tidak terlewat. Contohnya anda akan berencana tidur pukul 11 dan anda mempunyai kebiasaan membaca kurang dari setngah jam sebelum tidur. Artinya pukul 10.30 maksimal anda sudah mulai membaca sehigga pukul 1 malam anda sudah tidur

  1. Jangan mengkonsumsi makanan berat sebelum tidur

Pastikan anda tidak makan berat atau terlalu banyak makan sebelumtidur makan malam yang ringan sangat lah dianjurkan seperti buah-buahan saja. Karena makan malam banyak orang yang terkait dengan obesitas atau diabetes nah ini akan terasa jika umur anda semakain lanjut, makanan yang tidak dicerna dengan sempurna mampu menyebabkan gangguan pencernaan .

  1. Matikan atau jauhkan handphone dari anda

Pastikan handphone anda mati karena jika kalau tidak anda pasti akan terus tergangu karena bunyi notifikasi anda dan jika anda sudah mematikan data handphone pastikan dijauhkan nya. Karena menggunakan ponsel sebelum tidur kemudian meletakanya didekat tubuh dapat menyebabkan saki kepala,insomnia,kelelahan dipagi hari dan juga mengganggu kualitas tidur nyenyak yang bisa berujung stress.

  1. Pastikan lampu kamar anda padam

Sangat disarankan jika kita tidur dalam keadaan kamar yang gelap .hampir dari sebagian ahli menyarankan untuk mematikan lampu saat beristirahat karena akan mempengaruhi kualitas tidur anda. Bahwa efek cahaya akan merangsang hormone tertentu dan akhirnya mempengaruhi metabolisme tubuh kita.

  1. Kasur atau perlengkapan tidur

Ini bagian sangat penting karena saat kita tidur diatas kasur tubuh kita secara tidak sadar bergerak kesana kemarin,agar kita nyaman dalam beristirahat pertama kasur yang harus digunakan harus nyaman,sprei yang digunakan harus yang membuat tidur kita nyaman seperti sprei dan bedcover merk star yang terbiukti kualitas katun nya sehingga membuat tidur kita menjadi nyaman karena sprei star sangat banyak sekali peminatnya tidak diragukan lagi.

  1. Lingkungan tidur anda

pastikan anda tertidur tidak menggunakan kipas angin karena apa? Karena faktanya karena menggunakan kipas angin terlalu lama akan menimbulkan masalah pada kesehatan kita.

Jasa Fogging Membasmi Nyamuk Demam Berdarah

Jasa fogging swasta kini sudah banyak beredar dan berkembang di masyarakat. Anda tentunya selalu menunggu giliran fogging dari pemerintah saat sedang musim penyakit demam berdarah. Pemerintah memang rutin untuk melakukan fogging di rumah-rumah penduduk setiap tahunnya. Namun prosedur yang berlaku adalah pemerintah atau dinas kesehatan harus menerima laporan tentang adanya penyakit demam berdarah dari rumah sakit atau puskesmas di area tersebut terlebih dahulu. Setelah itu barulah kegiatan fogging dapat dilakukan. Namun kini Anda tidak perlu menunggu giliran dari pemerintah untuk melakukan fogging di rumah Anda. Jasa fogging akan membantu Anda untuk melakukan fogging kapanpun dan dimanapun. Melindungi keluarga dari demam berdarah tentunya tidak harus menunggu penyakit tersebut timbul terlebih dahulu, karena bahaya demam berdarah dapat mengintai siapapun, kapanpun dan dimanapun.

Pentingnya Fogging Sebagai Bagian Dari Upaya Preventif

fogging sebagai pembasmi demam berdarah

Seperti diketahui penyakit malaria dan demam berdarah termasuk ke dalam jenis penyakit yang sangat berbahaya. Penyakit tersebut dapat menyebabkan kematian jika tidak ditangani dengan cepat. Terlebih jika penyakit demam berdarah menyerang anak kecil. Penanganan yang dilakukan harus ekstra maksimal karena anak kecil memiliki daya tahan tubuh yang tidak sama dengan orang dewasa. Sebagai orang tua tentunya Anda menginginkan yang terbaik bagi anak.  Orang tua akan melakukan berbagai upaya agar anak bisa terus sehat dan tumbuh dengan baik. Sejak dini sebaiknya Anda melindungi anak dari resiko terkena penyakit demam berdarah. Hal yang paling penting dilakukan adalah menjaga kebersihan rumah dan pekarangan. Karena nyamuk demam berdarah sangat suka sekali bersarang ditempat-tempat yang lembab dan kotor. Selain itu Anda dapat menggunakan jasa fogging untuk memaksimalkan upaya yang dilakukan. Membasmi nyamuk demam berdarah dengan fogging sudah terbukti efektif untuk membasmi nyamuk demam berdarah dewasa yang sudah terlanjur berkembang. Nyamuk demam berdarah akan seketika mati saat menghirup asap foging. Mereka akan tergeletak di lantai rumah atau di halaman pekarangan. Lakukan upaya maksimal memberantas nyamuk demam berdarah dengan melakukan fogging secara mandiri.

Minum Madu, cara sehat secara alami

Minum Madu, cara sehat secara alami

Bagi sebagian orang minum madu merupakan sebuah rutinitas yang sudah dilakukan sacara berkala dan rutin, namu tidak sedikit orang belum memahami bahwa dengan minum madu merupakan cara sehat yang alami, namun memberikan efek yang luar biasa kepada tubuh, menolak penyakit yang bakalan menyerang tubuh, membunuh bakteri dan virus pada tubuh, dan yang jelas penyakit yang sudah kadung hinggap akan tersebuhkan secara alami.

Cairan ajaib yang dihasilkan oleh perut lebah ini merupakan suatu anugerah yang luar biasa kepada manusia, tidak heran sebotol madu asli akan mahal harganya. Dahulu kala madu hanya dikonsumsi oleh para bangsawan dan keturunan kerajaan saja, karena jumlah madu yang ada hanya sedikit, dahulu tidak terpikirkan untuk ternak lebah untuk menghasilkan madu, dahulu madu hanya ada secara alami produksi dari lebah liar yang cari makan dari alam yang tidak terjamin kapasitas makanan lebah pada suatu daerah.

Kini lebah sudah banyak ternak, sehingga madu yang dihasilkan bisa lebih banyak, jenis lebah pun dipilih avis melifera yang dikenal sebagai lebah besar yang memiliki kapasitas produksi madu pertahun lebih banyak dibanding dengan jenis lebah-lebah yang lainnya. Juga sediaan makanan yang dimakan oleh lebah yaitu nektar-nektar bunga yang disedot pun disediakan dengan cukup banyak, sehingga lebah tidak kesulitan mencari makanan.

bahkan ada kolaborasi symbiosis mutualisme anta penternak lebah dengan pemilik perkebunan dengan menyimpan sarang-sarang lebah disekitar perkebunan seperti kebun buah-buahan. Lebah butuh makanan dari nektar, dan petani kebun pun membutuhkan lebah sebagai media pembuahan nektar agar hasil buah menjadi berlimpah.

Contohnya dengan kolaborasi peternak lebah dengan perkebunan lengkeng, mangga atau rambutan, nektar-nektar bunga yang jadi bakalan buah di serbuk sari oleh lebah, hasilpun meningkat dan lebah pun kenyang makan dan hasil madu pun banyak. Jadilah madu dengan kandungan nektar khusus, seperti lebah yang dominan makannya nektar bunga lengkekng maka disebut dengan madu lengkeng, begitu pula apabila lebah makannya nektar dari perkebunanan mangga maka disebut juga sebagai madu mangga.

Ada banyak jenis madu dari hasil seperti ini diantaranya:

  • madu lengkeng
  • madu mangga
  • madu rambutan
  • madu randu
  • madu karet
  • madu kopi
  • madu habbatussauda
  • madu sidr
  • dan lain sebagainya

Nama Madu-madu diatas diambil dari nektar bunga yang dimakan oleh si lebah. Namun admin gak tahu nama madu apabila madu itu makannya bunga desa hehehe…apakah namanya madu bunga desa?

Pentingnya madu untuk kesehatan memberikan efek kesehatan yang luar biasa, dan orang yang minum madu secara rutin, kesehatan terjaga dan potensi hidup berumur panjang pun memiliki peluang lebih besar dibanding orang yang tidak mengkonsumsi madu.